W ramach transgranicznego programu na rzecz zdrowego stylu życia u najmłodszych – „Zdrowy Przedszkolak w Zdrowej Gminie” w dniu 08.04.2026r. odbyło się spotkanie psychodietetyka z rodzicami na temat: "Zdrowe jedzenie - bez presji".
Rodzice dowiedzieli się jak kształtować pozytywne nawyki żywieniowe i wzmocnić rolę rodziny w budowaniu świadomego podejścia do jedzenia. Ważne jest także, by jedzenie nie traktować jako nagrody.
Podczas spotkania rodzice dowiedzieli się także o zasadach kilku prostych ćwiczeń poprawiających nawyki zdrowego żywieni, np. wprowadzanie h zasad panujących przy stole, zachęcanie do realizacji mapy dnia jedzenia, systematycznego rytmu posiłków. Przekazywać dzieciom komunikaty bez presji, ponieważ dzieci uczą się przez naśladownictwo i zachętę.
